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重视女性私护 重拾幸福生活
来源: 互联网 2016-10-13 大连信息热线目前,随着国家二胎的开放以及老百姓消费观念的升级和教育的更开放,早恋、早婚、早育现象频频出现,女性对于自己的私人健康越来越重视。
在国外,由于性观念的开放和对生活质量的期望,女性私人护理已经很普遍。但是在中国,它还是一个相对敏感的话题,但是随着时代的变化,众多女性对这方面也逐渐接受。
据有关统计显示,80%的产后女性和90%的30岁以上女性,都会有不同程度的阴道松弛。女性健康虽然对广大中国女性来说还是难以启齿,但是还是要引起关注。那么我们应该如何维护女性朋友的健康呢,下面教大家几个小妙招,让您轻轻松松做回年轻女人。
食疗法:
一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可。
中药法:
生姜30克,酒煎取汁顿服,这种方法不但做起来简单,而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
石榴皮、菊花各等分。制法、用法:将石榴皮、菊花为末,水一碗煎七分,温洗阴部。
简单的运动:
屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
除此之外,广大女性朋友也要在日常生活中注意保护自己。加强自我保护意识,加强良好生活细节培养。要从小事做起进行预防,所以在平时我们鼓励女性朋友们养成以下几种好习惯。
1、便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。
2、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
3、避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。
4、勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。
其实女性私人护理问题现在已经有很多的专家进行了专业的研究,并取得了一定的成功。
很多女性朋友平时忙于工作或是照顾家庭,很少有时间了解私护方面的知识,那么选对一款好的私护产品就是最快捷最方便也是最安全的方法了。
但是市面上产品众多,应该如何选择呢。安全性肯定是放在第一位的,所以女性朋友在选择合适的产品时首选需要了解产品的成分、安全性等问题。目前市面上最受欢迎的就是UCHAOS莱安娜女性私处护理凝胶了。该产品来自于英国UCHAOS,据说该品牌对待产品的理念如同一个产品的“灵魂”,并且风靡英国,国内很多女性朋友也向小编反馈用了之后觉得效果非常好。
有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线,每一个人都要认真对待。关注女人私人健康,让您重拾幸福生活。
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